Relatos Inspiradores

En el vasto espectro de la experiencia humana, pocas frases son tan comúnmente pronunciadas y, al mismo tiempo, tan enigmáticas como un simple “estoy bien”.  A primera vista, estas palabras sugieren una tranquilidad y una estabilidad emocional. Sin embargo, cuando se despliegan como un escudo tras un trauma, su significado se torna ambiguo y cargado de profundidad emocional. Voy a intentar escribir en estas líneas mi experiencia vital para explorar lo que realmente puede significar para mí  “estar bien” en el contexto de la supervivencia emocional y la resiliencia post-traumática.  Espero que a través de una lente compasiva y con un enfoque en la salud mental, te animes a esta lectura de mi podemos buscar juntos el comprender la realidad que se esconde detrás de la máscara del bienestar y cómo la terapia me ha ayudado y puede ayudar a otras personas a reconectar con su sentido auténtico de estar bien. Cómo ayudar: ¿Cómo se puede fomentar una conversación honesta sobre el bienestar? Ima

En el corazón de Madrid, bajo la cálida luz de un atardecer que tiñe de oro las calles, se encuentra el Auditorio de la Juventud, un lugar donde los sueños y las aspiraciones de la juventud se encuentran para ser inspirados. Hoy, el auditorio está lleno de estudiantes ansiosos, cada uno al borde de su futuro, listos para ser moldeados por las palabras de un hombre que ha dedicado su vida a encender la chispa de la motivación en los corazones de muchos. Álvaro López sube al escenario con una sonrisa contagiosa, su presencia es tan luminosa como la luz que entra por los grandes ventanales del auditorio. Se aclara la voz y comienza: “¡Buenas tardes, jóvenes soñadores! Hoy no vamos a hablar simplemente de lo que queréis hacer en el futuro, sino del alma que pondréis en ello. No es solo la profesión lo que cuenta, sino el propósito y la pasión con la que la realizáis.  Pensad en un dentista. Sí, su tarea es arreglar dientes, pero su propósito es mucho más profundo. Cada vez que repara una s

En el corazón de Barcelona, el prestigioso Colegio Montjuïc abre sus puertas para una charla especial dirigida a los padres de familia. La preocupación por el bienestar emocional de los estudiantes ha llevado a la dirección del colegio a organizar este evento, enfocado en la importancia del equilibrio emocional y cómo evitar la sobreprotección. El profesor Jordi Casas, conocido por su dedicación y cercanía con los alumnos y padres, es el encargado de presentar al invitado de honor.  Profesor Casas: “Buenas tardes a todos y gracias por acompañarnos en esta tarde tan importante. Hoy tenemos con nosotros al Dr. Alejandro Serra, un psicólogo con amplia experiencia en el desarrollo emocional infantil. Él nos compartirá su valiosa perspectiva sobre cómo podemos guiar a nuestros hijos hacia una madurez emocional saludable, sin caer en la trampa de la sobreprotección.” El Dr. Serra se acerca al podio con una sonrisa cálida.  Dr. Serra : “Gracias, Profesor Casas, y gracias a todos los padres q