Soltar para vivir Lucía siempre caminaba como si llevara una mochila invisible. No pesaba en los hombros, sino en el pecho. Dentro, guardaba dos cosas que nunca había elegido, pero que había aceptado como si fueran parte de su identidad: el miedo a un mal futuro y el recuerdo de un mal pasado. Cada…
Correr hacia dentro Este diario nace en una pista de atletismo, pero no habla solo de deporte. Es el recorrido íntimo de un adolescente que, tras la llegada de un nuevo entrenador —también psicólogo— empieza a explorar lo que ocurre dentro de sí: pensamientos que sabotean, emociones que remueven, …
En el corazón de Barcelona, el prestigioso Colegio Montjuïc abre sus puertas para una charla especial dirigida a los padres de familia. La preocupación por el bienestar emocional de los estudiantes ha llevado a la dirección del colegio a organizar este evento, enfocado en la importancia del equilib…
Bienvenidos a “Navegando con la Mente”, un viaje de una semana donde exploraremos el fascinante mundo de nuestros pensamientos y emociones. A través de técnicas psicopedagógicas, aprenderemos a enfocar nuestra mente, gestionar nuestras preocupaciones y potenciar nuestras habilidades para el éxito a…
La adolescencia puede ser confusa En las estrechas calles de Barcelona, una adolescente solitaria se enfrenta a la dualidad de la adolescencia: la pérdida de la infancia y la incertidumbre de la adultez. Sin amigos y en un lugar desconocido, su vida da un giro inesperado cuando se cruza con un grup…