Salud Mental: Estrategias Psicopedagógicas para Jóvenes Estudiantes
Bienvenidos a “Navegando con la Mente”, un viaje de una semana donde exploraremos el fascinante mundo de nuestros pensamientos y emociones. A través de técnicas psicopedagógicas, aprenderemos a enfocar nuestra mente, gestionar nuestras preocupaciones y potenciar nuestras habilidades para el éxito académico y personal. Prepárate para descubrir herramientas que transformarán tu manera de pensar y te ayudarán a alcanzar tus metas. ¡Buenos días a todos! Me llamo Clara Gómez, y soy especialista en psicopedagogía. Estoy aquí para ayudaros a navegar por el complejo mundo de nuestros pensamientos y emociones. Esta semana, nos dedicaremos a entender cómo nuestros pensamientos pueden influir en nuestro día a día y cómo podemos dirigirlos para que trabajen a nuestro favor. Para empezar quiero que cada uno se presente y comparta algo que le apasiona y un pensamiento que a menudo ocupa su mente. No hay respuestas correctas o incorrectas; este es un espacio seguro para compartir y aprender juntos. D